Lấy cao răng kiêng gì, những lưu ý khi lấy cao răng

Lấy cao răng xong kiêng gì để kết quả khi thực hiện dịch vụ lấy cao răng hiệu quá nhất không bị ngã màu trong thời gian ngắn. Đồng thời giúp răng mạnh khỏe hơi thế thơm mát.

Lấy cao răng xong kiêng gì không phải ai cũng biết đặc biệt là những người thực hiện dịch vụ này lần đâu tiên. Những thắc mắc xung quanh vấn đề lấy cao răng xong kiêng gì và những lưu ý khi lấy cao răng sẽ được trình bày ở bài viết dưới đây.

Lấy cao răng xong kiêng gì

Có không ít người vội kết luận lấy cao răng xong sẽ làm răng yếu hơn và ngần ngại trước khi thực hiện phương pháp này. Vì vậy, lấy cao răng xong nên ăn gì rất quan trọng, nếu bạn tuân thủ theo những chú ý trên đây và hướng dẫn của bác sỹ thì hàm răng của bạn sẽ mạnh khỏe, chắc chắn hơn. Việc kiêng cữ này cần tuân thủ trong 3 ngày, sau đó bạn có thể quay trở lại với thói quen sinh hoạt hàng ngày của bạn mà không phải lo lắng răng sẽ bị tổn thương.

Sau khi thực hiện dịch vụ lấy cao răng, đặc biệt là mới thực hiện dịch vụ này xong bạn nên kiêng những thứ sau:

  • Các loại đồ uống có màu đậm như cà phê, rượu vang đỏ, trà, nước giải khát có màu…
  • Các loại gia vị như mù tạc, nước sốt cà chua, nước tương…
  • Không ăn đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh:  Kem, nước đá, mỳ cay, đá bào…
  • Không hút thuốc, hạn chế ăn các loại bánh kẹo từ socola
  • Hạn chế dùng son môi hay những chất tạo màu khác

Những lưu ý khi lấy cao răng

Thật vậy, có rất nhiều trường hợp khi lấy cao răng xong,chỉ được một thời gian dài lại xuất hiện mảng bám, cao răng bởi do họ không ý thức răng phải vệ sinh và bảo vệ răng hằng ngày, việc ăn uống  và sinh hoạt không hợp lý khiến các vụn thức ăn lại dính bám trên răng và cao răng hình thành. Vậy để hạn chế và ngăn ngừa sự hình thành của cao răng thì bạn nên biết những điều cần lưu ý khi lấy cao răng.

Thứ nhất: Đánh răng đúng cách

 

đây là công hiệp hằng ngày mà ai cũng phải thực hiện nếu muốn có một hàm răng chắc khỏe. Những không phải ai cũng biết đánh răng đúng cách như thế nào? Khi mới lấy cao răng thì sẽ nhạy cảm hơn trước khi lấy. Vì thế, không nên đánh răng quá mạnh, nên đánh nghiêng 45 độ và toàn bộ hàm răng. Nếu bạn cẩn thận hơn thì hãy làm sạch lưỡi để diệt tận gốc các vi khuẩn trong khoang miệng. Tốt nhất sau khi đánh răng, bạn nên súc miệng với nước muối sinh lý hoặc nước súc miệng chuyên dụng để đảm bảo khoang miệng được làm sạch triệt để. Cách này có thể giúp bạn loại bỏ mảng bám trên răng, đồng thời giúp bạn có được hơi thở thơm mát, tự tin suốt cả ngày.

Thứ 2: Hạn chế những thức ăn chứa nhiều dầu mở nên ăn nhiều thực phẩm có nhiều canxi, chất sơ các loại trái cây giòn

Thực phẩm nhiều đường, dầu mỡ… chứa nhiều chất dễ gây ra cao răng, chúng dễ bám lại trên răng và khoang miệng nhất vì thế hãy hạn chế ăn. Thay vì sử dụng các thực phẩm chứa nhiều đường, tinh bột, dầu mỡ, cần lưu ý khi lấy cao răng xong bạn nên tăng cường các loại hoa quả, trái cây có độ giòn cao, nhiều chất xơ. Bởi các loại thực phẩm này không chỉ làm khoang miệng của bạn sạch hơn mà còn giúp nướu săn chắc, hàm răng chắc khỏe hơn.

Thứ 3: Tái khám răng kiểm trả lại sức khỏe răng miệng

Cao răng rất dễ hình thành trong quá trình ăn uống và sinh hoạt. Nó cũng là nguyên nhân gây ra các bệnh tình răng miệng khác mà bạn sẽ không lường trước được. Chính vì vậy việc thường xuyên chăm sóc răng miệng đúng cách, tái khám và lấy cao răng định kỳ 3-6 tháng/ 1 lần là việc cần thiết giúp bạn phát hiện và ngăn chặn vi khuẩn gây bệnh trong khoang miệng.

Trên đây là những lưu ý khi lấy cao răng và những thực phẩm phải kiêng sau khi mới lấy cao răng. Mọi ý kiến đóng góp mời bạn liên hệ nha khoa quốc tế Dencos Luxury qua số Hotline: 0902 68 55 99.